Quantcast
Channel: מריץ את החיים »ספורט ותחרויות
Browsing latest articles
Browse All 10 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

שברי מאמץ בעצמות המסרק (Metatarsal Stress Fracture)

  כואב. כואב ברגל, כואב לי בהרגשה. חודש לפני מירוץ חוצה ארץ אני נוסע לשלושה שבועות לארה”ב, צריך למצא דרך להתאמן – מוצא שלוש תחרויות (כל סופ”ש) מעניינות. נשמע טוב. עושה את הראשונה, 50 ק”מ ברדווד פארק...

View Article



והתוצאות בפנים..

אחרי ביקור אצל ד”ר דניאל מתברר שהאבחנה שלי היתה די מדוייקת: יש לי שברי מאמץ בעצמות המסרק, וכדי לשלים את התמונה, דלקת בשני הגידים האמצעיים ברגל. המשמעות: כנראה שלושה שבועות של מנוחה מריצה (למזלי מותר...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

מנצחי ומנצחות מירוץ הלילה של נייקי 2010

אומרים שהיה מירוץ מעולה.. כולל גשם לסיום ואוירה נהדרת. אני כמובן השנה לא יכולתי להשתתף (הריצה המקסימלית שלי כבר עלתה לדקה, אבל זה כנראה עדיין לא מספיק), אבל מבחינתי, מנצחי התחרות: אמא! – 1:04:09.00 –...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

תחרות #1 בליגת red rain AM

אני יודע שהרבה זמן כתבתי רק על ריצה, ועוד לפני זה כתבתי בעיקר על סינגל ספיד, אבל לרכיבת AM תמיד יהיה מקום בלב: האדרנלין יחד עם המאמץ הפיזי, הענין יחד עם הרכיבה החברתית, ולמעשה הבסיס לכל קומונת הסינגל...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

חזרה לאימונים –תמיד תהליך כואב

לאט לאט, כשהפציעה שלי הולכת ונעלמת (סבלנות! סבלנות!), אני מתחיל לחזור לכושר. הכל כואב בכל רכיבה – כולל הכבוד האבוד כשאני אבוד שם מאחור – כשאני מנסה לתאר את תמיד נראה לי שכאב המאמץ הוא אותו כאב רגיל,...

View Article


אולטרה מול איש ברזל, כמה שעות לפני

סרט שמיכל שיתפה אותי בו בפייסבוק גרם לי לחשוב קצת על הדברים שעשיתי ועל ההבדלים בינהם. הזמן קצר, הזינוק קרוב ולכן לא אכתוב פוסט ארוך היום, רק מחשבה קטנה. היתה לי תמונה (שאבדה בשנים שעברו) של הציוד שלי...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

איך לא רצתי את כל ה100 בפרו ספורט 2011 ועדיין סיימתי מסופק וגאה

[הערה: הפוסט הזה אינו תירוץ ללמה לא הצלחתי לרוץ את כל ה100 ק"מ בפרו ספורט 2011, פשוט מכיוון שאני לא מרגיש שאני צריך תירוץ: ההרגשה שלי מעולה, השרירים והכושר היו חזקים ומוכנים, לא היה משבר פסיכולוגי,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

DTD 2011 –אל תעשו את זה בבית

פשוט, כי זה כל כך הרבה יותר כיף לעשות את זה בבן שמן! (That's what she said). הDTD, Dusk Till Dawn, למי שלא יודע, הוא סרט קאלט (באיזורים מסויימים) של רודריגז המספר על חבורה של שיכורים ושאר גיבורים \...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

מירוץ ה24 שעות ריצה הראשון.. לחצות את הלילה בביטחה

כשקובי ודורון (runway) מחליטים לעשות משהו, אתה יודע שזה יעשה, שזה יהיה מדהים ושזה ישאיר הרבה טעם של עוד. זה קורה כשאתה נכנס לחנות של דורון, זה קורה כל חודש בריצות הירח המלא, ולא היה לי ספק שזה יקרה שוב...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

סובב עמק 2013 –בדיקת התכנות –אופציות לתיק שתייה

סובב עמק פרסמו את תיק המירוץ והנחיות לרצי ה100 מייל - בין השאר מפורסמות התחנות הפתוחות: בכל תחנת מים כוללת: מים, משקה איזוטוני, חטיפי בריאות, )ג'לים רק בחלק מהתחנות(, חלווה, תפוחים, תמרים, ביגלה ועוד....

View Article
Browsing latest articles
Browse All 10 View Live




Latest Images

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

HANGAD

HANGAD

MAKAKAALAM

MAKAKAALAM

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Re:

Re:

Re:

Re: